开学季=生病季?请用四招为孩子破解“魔咒”

2019-09-26 投稿人 : www.hebeihongye.com.cn 围观 : 1639 次

我要分享的公共卫生新闻2013.9.12

新学年开始一个月后,它是夏秋季风的口号。随着生活的重聚,“在学校生病”似乎是许多孩子的常态。那么为什么开始上学时会生病呢?父母和学校如何进行预防工作?

为什么我上学容易生病?

季节交替,难以适应

每年学校开学时,季节交替,各种细菌开始加速生长。早晚的温差很大,幼儿的免疫系统还不够完善,无法轻易感染各种疾病。

集体生活,交叉感染

学校的集体活动,饮食,睡眠等都在同一空间内。孩子生病后,很容易发生交叉感染。与其他季节相比,秋冬季节的呼吸道感染数量将明显增加,这很容易导致呼吸道交叉感染。这是入幼儿园后“一个月一病”的重要原因。

学校条件相对有限

现在许多家庭的状况都很好。孩子们受到很好的照顾。他们等不及孩子处于“无菌状态”。实际上,孩子的免疫力无法行使,抵抗力很低,一旦遇到健康就可以了。在条件相对较差的集体环境中,很难抵抗细菌和细菌的入侵并诱发各种疾病。

上学热情,压力过大

许多幼儿园的孩子离开熟悉的家庭和环境时,容易产生分居焦虑。生活规则的变化使孩子无法适应当下的生活,也容易生病。有些父母由于担心分居焦虑而变得更加认真,而父母的焦虑反过来又会影响他们的情绪。

在学校期间容易得哪些疾病?

手足口病和疱疹性心绞痛

手足口病和疱疹性心绞痛主要发生在5岁以下的儿童中,如果发现,应立即进行治疗。

乙型肝炎

校园人口稠密,是乙肝病毒的温床。孩子自身免疫力弱,容易感染乙肝病毒。及时注射乙肝疫苗是最安全的。

红眼病

“红眼病”的典型症状是红肿、烧灼感、异物感、流泪、畏光、眼睑水肿等,还有发热等严重的全身症状。“红眼病”主要是通过接触感染,通常潜伏期为1-3天,而放学后1-2周是“红眼病”的高发期。

腮腺炎

耳垂又称“大耳”,单侧或双侧肿胀,以耳垂为中心向边缘延伸,张开嘴或咀嚼时伴有发热、疼痛和加重。腮腺炎主要通过飞沫通过呼吸道传播。感染后2-3周内即可发展,10岁以下儿童为“重灾区”,约占90%。

其他呼吸道感染

呼吸道感染的病原体主要通过呼吸道传播和感染。主要侵犯是呼吸道粘膜和肺。 15岁以下的儿童由于免疫力低下特别容易受到影响。

传染性腹泻

传染性腹泻,也称为急性胃肠炎,主要通过“粪-口途径”传播。夏末和秋初的果蝇和病菌仍然活跃,食物容易变质和变质,容易引起大规模腹泻。

流感

流感不同于普通感冒,具有急性发作和严重症状。在严重的情况下,可能会危及生命。流感主要通过呼吸道传播,主要是甲型和乙型流感病毒。

其他

失眠,嗜睡,胃痛,呕吐,挑食,厌倦上学等。这些都是学校焦虑症的表现,通常在1-2周内出现。

四招抚平“在学校生病”的“魔术”

1.减少交叉感染。孩子如果病没有好,先别急着去上学,一是孩子生病需要休息和照顾,二是避免将疾病传染给其他孩子。

2.提前适应环境。低年龄的孩子入园前渐进式练习分离;提前给孩子做好充分的心理准备;锻炼孩子的独立自理能力;尽早调节孩子的生活作息,给孩子更多的正面引导。

3.养成良好的卫生习惯。简单来说就是要勤洗手,饭前便后、外出回来后都要洗手,打喷嚏、咳嗽时用手或纸巾捂住口鼻,养成良好的卫生习惯。

4.提高自身免疫力。主要通过锻炼身体、保证充足的营养和足够的睡眠时间。

(昆明市儿童医院-罗伊)

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新学年开学后的一个月,正是暑未散尽、秋风渐起的当口,加上再度聚集生活,“开学就生病”似乎成了许多孩子的常态。那么,为什么一开学就生病?家长和学校该如何做好预防工作呢?

为何一开学就容易生病?

季节交替,难以适应

每年开学时正值季节交替,各种病菌开始加速繁殖,早晚温差大,加上年幼的孩子自身免疫系统不够完善,很容易感染各种疾病。

集体生活,交叉感染

学校集体活动、吃饭、睡觉等都在同一个空间里,一旦有小朋友生病,就容易交叉感染,相比较于其他季节,秋冬季的呼吸道感染病人会明显增多,非常容易发生呼吸道交叉感染,这是进入幼儿园后“一月一病”的重要原因。

学校条件,相对有限

现在很多家庭的条件都很好,把孩子照顾得非常精细,恨不得让孩子处于一个“无菌状态”,其实这样使得孩子的免疫力没有办法得到锻炼,抵抗力低下,一旦遇到卫生条件相对较差的集体环境,就很难抵御病菌和细菌的入侵,诱发各种疾病。

入学焦虑,压力过大

很多幼儿园的小朋友在离开熟悉的家人和环境时,容易产生分离焦虑,生活规律的改变让孩子一时适应不了,也容易生病。有些家长因为担心也存在分离焦虑的情况,甚至更为严重,而家长的焦虑情绪又会反过来影响到孩子的情绪。

上学期间容易得哪些病?

手足口病和疱疹性咽峡炎

手足口病和疱疹性咽峡炎多发生于5岁以下的儿童,一旦发现应及时就医。

乙肝

校园学生密集,是乙肝病毒的温床,孩子自身免疫力弱,容易被乙肝病毒感染,按时注射乙肝疫苗是最稳妥的。

红眼病

“红眼病”的典型症状是眼红、烧灼感、异物感、流泪、怕光、眼睑水肿等,严重者还会出现发热等全身症状。“红眼病”主要通过接触感染,通常有1-3天的潜伏期,每逢开学后的1-2周是“红眼病”的高发期。

流行性腮腺炎

也就是俗称的“大耳巴”,一边或两边耳垂下肿大, 以耳垂为中心向边缘延伸,伴发热、疼痛,张嘴或咀嚼时加重。流行性腮腺炎主要通过飞沫经呼吸道传播,被感染后会在2-3周内发病,10岁以下儿童为“重灾区”,占发病人数的近九成。

其他呼吸道传染病

呼吸道传染病的病菌主要是经由呼吸道传播、感染,主要侵犯的是呼吸道黏膜及肺,15岁以下儿童因免疫力较低,尤为易感。

感染性腹泻

感染性腹泻也称急性胃肠炎,感染途径主要为“粪-口途径”传播。夏末秋初的苍蝇和病菌依然活跃,食物容易腐败变质,容易发生群体性感染性腹泻。

流感

流行性感冒不同于普通感冒,发病急,症状重,严重者可危及生命。流感主要通过呼吸道传播,以甲型流感病毒和乙型流感病毒为主。

其他

失眠、嗜睡、胃痛、呕吐、挑食、厌学等,这些都是开学焦虑症的表现,一般在1-2周能缓过来。

四招破解“开学就生病”的“魔咒”

1.减少交叉感染。孩子如果病没有好,先别急着去上学,一是孩子生病需要休息和照顾,二是避免将疾病传染给其他孩子。

2.提前适应环境。低年龄的孩子入园前渐进式练习分离;提前给孩子做好充分的心理准备;锻炼孩子的独立自理能力;尽早调节孩子的生活作息,给孩子更多的正面引导。

3.养成良好的卫生习惯。简单来说就是要勤洗手,饭前便后、外出回来后都要洗手,打喷嚏、咳嗽时用手或纸巾捂住口鼻,养成良好的卫生习惯。

4.提高自身免疫力。主要通过锻炼身体、保证充足的营养和足够的睡眠时间。

(昆明市儿童医院-罗伊)

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