如何打破原生家庭魔咒,成为更好的父母?

2020-03-02 投稿人 : www.hebeihongye.com.cn 围观 : 1641 次

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Summer/Wen

新年伊始,当每个人都忙着告别过去、展望未来、升国旗的时候,英国发生了一件“大事”。哈里王子和他的妻子梅根宣布他们退出王室并追求“经济独立”:“据报道,在宣布之前他们没有征求英国女王的意见,王室的其他成员也通过媒体报道得知了这个“大新闻”。

一个真正“继承家族王位”的人选择逃离自己的家庭,吃甜瓜的人举起手来表示支持和反对。

支持者认为享受皇室的荣誉也意味着承担皇室的责任和义务,更多的限制,更少的隐私和自由。他们对自由的渴望超出了普通人的想象。

也有很多人不同意这一点。他们认为这对夫妇“想用一只脚自由进入名人圈,用另一只脚享受皇室的荣耀”。

哈里王子年轻时失去了母亲,他的父亲查尔斯很少陪伴他,这导致了他和父亲之间的长期疏远。在这样的环境中长大的孩子,即使他们像王子一样昂贵,也可能有许多不安和缺乏勇气。

哈里王子几年前在一次采访中说道:“虽然我想变得平凡,但我并不平凡。我父亲总是提醒我这一点。”

他爱上了梅根并结婚了。他的一举一动都被全世界关注,甚至被媒体用放大镜批评。

小儿子的出生让新父母下定决心尽最大努力为他们的儿子提供一个“正常和正常”的成长环境。

逃离原籍家庭的故事不仅仅发生在国外。

"中国从70年代一直到90年代,这似乎引发了一波对出身家庭的谴责。我们用现代意义上的平等来反思我们的童年经历,抱怨父母的严厉、刻板和缺乏情感交流。但是随着我们逐渐成为父母,我们经常发现自己在绝望中变得越来越像以前的父母。

这段话来自我最近读的一本书,《成为更好的父母》,它是在出身家庭的影响下写给“70年代和80年代”的。

这是《三联生活周刊》“新家庭”系列的第一部作品,聚焦于当今年轻人组成的新家庭。

与直接告诉父母该做什么的“实用”书籍不同,这本书不局限于个人思考,而是从历史发展和社会心理学的角度分析“家”的变化,让你从另一个维度思考家庭问题。

有几次,我发现自己看着它,不知道什么时候该哭。

因为,在书中,70年代末和80年代的人有时就是我们自己。

如果我下次参加第一次考试,我不会被我妈妈讨厌。

在小学三年级之前,这个故事的主人公性格活泼,生活快乐而满足。

直到三年级期末考试,她在班上名列第15(总共80),这令她很满意。

放学后,她告诉妈妈带着这个结果高兴地去接她。她母亲的话像一盆冷水一样泼了过来:

“你喜欢这样被测试吗?“在北方的冬夜,天快黑了,她母亲没有握着她的手,也没有再说一句话,只是向前走。她终于意识到:“这是一种无声的惩罚。“受伤了,她默默地发誓,如果她在下次考试中获得第一名,她不会被她妈妈恨。

从那以后,她一直生活在恐惧中,如果她不努力工作,不出类拔萃,她就不值得爱。

结果,她再也不敢撒娇或撒娇了。除了做一个好学生,她还在努力做一个好孩子,因为只有这样,她才觉得自己是她妈妈期望的“好孩子”。

看到这个,我突然想起了电视剧《小欢喜》中可爱聪明的英子。她获得第二名后,她母亲的反应是:“”?

又一次考试失败后(所谓的失败实际上是第20名),英子已经紧张了。结果,宋倩没有生气,也没有大喊大叫,而是冷冷地问她:这样的结果能让她上什么样的大学?

这一幕不仅直接吓到了剧中的英子,还让我在屏幕前不寒而栗。

可能有许多70年代末和80年代末的人,当他们还是孩子的时候,迫切希望得到父母的关心和爱,即使他们只说“你太棒了!”,或者,只是爸爸妈妈开心的笑脸。

因为对许多孩子来说,他们仍然不明白的是如何让父母开心已经成为一件如此困难的事情。

后来,故事中的英雄长大了。她主动学习了很多心理学知识,也希望用爱来教育她的下一代,而不是简单粗暴的打骂和忽视孩子的感受。

她和她母亲之间的关系正在慢慢打破僵局。她妈妈送给她一盒当地特产。她给了她一个微笑的表情。她的母亲回答说:“当我看到你开心的时候,我笑了。”

"所以我和自己达成了协议。我不再是一个渴望爱和认可的巨大婴儿。我不再拼命拉拉扯扯,也不再徒劳地战斗。我选择接受和交流。”

你不觉得你很美吗。

第二个故事的主人公也是一个女人。初中时,她在镜子前洗脸。她的母亲走过来,恳切地说:“你不觉得自己很美吗?”

她当时非常委屈:我只是像往常一样洗脸。你怎么能进入我的内心,看到我心中没有的东西,并以此批评我?

因为从她母亲成长的年龄和环境来看,追求和展示美丽被认为是禁忌,甚至是不道德的。

一旦有迹象表明她想打扮,她的家人会感到紧张,认为她是“早恋”的标志。

直到今天,她都不会把自己打扮得漂漂亮亮的,她也从来没有自信过。她总是认为美丽与她自己无关。

有一次,她和丈夫带着女儿去美国旅行,在星光大道上看到一对外国父女。他们六七岁的女儿喊道:“你看这么多星星,它们都很漂亮!”

父亲用同样惊讶的语气对女儿说:“看看你!你也是明星!(看看你自己,你也是一颗闪亮的星星!)”她完全震惊了,低声对丈夫说:“哇!事实证明,他们真的夸耀自己的孩子。”

虽然她小时候被禁止喜欢美丽,但当她成为母亲后,她尽力满足女儿“爱美”的要求,每天多次对女儿说“我爱你”。

每次在这个时候,她的女儿都会很满足,然后用一种轻松的优雅轻轻地拍拍她:“我知道!”

在童年,她从未真正感受到美,但她希望她的孩子永远不会失去美的权利和能力。

年轻父亲的困境

这本书给了我们一些关于“丧偶父母”这一社会热点问题的新见解和观点。“父亲”这个词的潜在含义是:父亲不负责任、不可靠、懒惰和逃避,这是一种先入为主的判断。

事实上,由于不同的自然生理结构,做母亲和做父亲是两种不同的旅程。

事实上,男人需要慢慢长大才能逐渐扮演父亲的角色。

许多男人年轻时都不亲近他们的父亲。

所以当他也成为父亲时,尽管他意识到自己应该在孩子的成长中扮演重要角色,但他并不擅长与孩子相处。

在这个时候,如果家里的妻子和长辈照顾所有的孩子,父亲的角色就变得越来越“可有可无”。

当然,在他妻子和长辈的眼里,这种“可有可无”是他不作为的结果。

消除传统好父亲的作用已经成为许多当代父亲的两难境地:

他们在文化上太老了;从心理上来说,它太盲目了。

总而言之,大多数人爱他们的孩子,但是他们不知道如何表达这种爱。

父亲过去教他的孩子如何骑马,但后来他可以教他们如何骑自行车。今天,当他发现孩子们的电子产品比他自己的用得多时,他的父亲不再是家庭的精神核心,而是成为了一个“养家糊口的人”。

这本书还提到了一个非常有趣的概念:“母亲门将效应”。

因为父亲需要一个紧密的接触过程来进入角色,母亲有时会成为父亲和孩子之间的“看门人”。

家庭系统理论认为,当父亲参与抚养孩子时,母亲是否支持他是非常重要的。

这不是为一些不负责任的父亲辩护,而是试图站在生理学、社会学和心理学的角度,希望父亲和孩子、丈夫和妻子能够从彼此的角度思考,理解彼此的困惑和苦恼,然后共同寻求解决方案。

2006年,美国卫生部组织编写了一本小册子《父亲在儿童健康发展过程中的重要性》,其中提出了“父亲的作用”的七个方面,希望能给我们一些启示:

与孩子的母亲发展积极的关系。

花点时间陪陪孩子。

抚养孩子。

适当地管教孩子。

带孩子去一个家庭以外的世界。

保护和支持孩子。

成为孩子的榜样。

希望“失踪的父亲”越来越少,希望“丧偶育儿”不再是常态。

母亲们,请先爱自己,然后爱孩子。

日本电视剧《坡道上的家》中的母亲们在之前的大火中几乎走到了死胡同,因为她们想成为别人所期待的“完美母亲”。

为什么其他母亲有足够的牛奶,而我没有?

为什么别人的孩子长得又白又胖,而我的孩子体重却达不到标准?

为什么别人的母亲生完孩子后能很快恢复她完美的身材?我的孩子都三岁了,但我仍然无法摆脱我肚子上的“游泳圈”?

为什么其他家庭有两个孩子,他们仍然可以享受美味的食物并每天旅行,而我只有一个孩子,过着幸福的生活?

许多母亲陷入了这种“完美”的焦虑,并努力生活在他人的期望中。

英国心理学家唐纳德温尼科特曾提出一个理论,叫做“一个足够好的母亲”。

母亲不必事事完美,但她们必须“足够好”,偶尔会犯错误、困惑和拖延,但她们知道如何反省自己,努力弥补和纠正错误。

因为在内心深处,他们对自己的孩子怀有深深的爱和仁慈。

一个想成为“完美母亲”的人大多是一个有强烈控制欲望的母亲。她会让她的孩子失去许多生活经验,失去成长的空间。

记住:一个足够好的母亲胜过一个完美的母亲。

如果你爱我

请在爱我之前爱你自己

爱我同时爱你自己

如果你不爱你自己

你不能爱我

这是爱的法则

因为

你不能给予

你所没有的

virginia satir(心理治疗师和家庭治疗师)

写于最后一个

成人之后,我们似乎忘记了我们曾经是一个孩子。然而,它总是受到童年经历的影响,尤其是那些不好的影响,当我们成为父母时,它们常常像噩梦一样伴随着我们。

摆脱这些影响可能是一个极其漫长的过程,有些人可能一辈子都无法完全摆脱它们,但是我们从来没有也不应该放弃我们的努力,尽力与过去和解并学会成长。

也许当我们年轻的时候,我们被剥夺了做一个孩子的权利,但是我们仍然有机会成为一个好的成年人和合格的父母。

出身家庭对你最大的影响是什么?欢迎留言。

“一本推荐,新书”

《成为更好的父母》

吴琪、徐晶晶编辑

-作者-

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吴琪、徐晶晶编辑

资深电视人,综艺达人

爱所有流言蜚语,总是对世界好奇

猫奴,食物,购物

关心生活质量,坚定地喜欢草但“没必要”和“几乎得到”生活

倡导良好的亲子生活方式

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