腹泻便秘体弱……不管啥都让宝宝吃益生菌?

2019-10-22 投稿人 : www.hebeihongye.com.cn 围观 : 1350 次

现在是个什么情况,怎么粑粑麻麻都流行起给宝宝吃益生菌了?腹泻吃,便秘吃,不肯吃饭吃,积食吃,过敏吃……连体弱多病也“吃点益生菌增强一下抵抗力”。

这股“保健风”啥时候刮到宝宝群里了,小南也是最近频频被家长“建议”说开一些给宝宝“反正也没啥坏处”,然后小南都是微笑着“这个不能乱开的”。

所谓益生菌,就是“给与一定数量的、能够对人体健康产生有益作用的活的微生物制剂。”

豚豚也就在肠胃功能紊乱的时候,小南会给他吃一点,它对肠胃有一定调节作用,尤其是肠道益生菌里的各种酶,能水解蛋白质、分解碳水化合物等等,来合成人体需要的维生素K,和B族维生素。

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但毕竟种类太少,宝宝肠道需要的有益菌株多了去了,这点儿益生菌就是个毛毛雨啦,还是要靠宝宝通过饮食来调节,肠胃功能好转了就要停用。

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这也是小南为啥要费九牛二虎之力纠正豚豚的偏食、厌食等等吃饭上的毛病,饮食均衡了就能以不变应万变,基本上能搞定大部分状况。

像粗粮、薯类、豆类、蔬菜、水果、魔芋、海藻等多吃一些,能培养出肠胃内的正常菌种呢,动物性食品、高蛋白食物等,暂时让豚豚少吃一点,对菌种没好处呢。

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小南不知道粑粑麻麻都从哪听说益生菌的这些个“功效”,危害和副作用呢?

一般来说,正常的宝宝没必要吃益生菌,益生菌适合这2类宝宝:

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要么腹泻顺手拐走了大量的益生菌,肠道菌群失衡了,急需外援来重建这种平衡,还得在我们医生的指导下吃。

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要么是抗生素吃多了,好的不好的菌种都一起杀掉了,得,补充益生菌来重建家园吧。

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什么,你家宝宝的肠胃是靠益生菌调整过来的,是不是得一直吃着“巩固成果”?还是别长期依赖吧,逐渐减少益生菌的量,减啊减的最后就没影了,给肠胃一个适应期不是?然后就慢慢自力更生丰衣足食吧。

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益生菌毕竟不是人体自身产生的菌种,说到底它还是人工合成的,你想啊,肠道内面积有限,人工的多了自然就会逐渐丢失,肠胃还能好好繁殖自己的有益菌吗?

非但不能,还会让肠胃对这些人工的菌种产生依赖性,接下去的,就不用小南多说了吧?

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有些同行的观点更激进,要是一直让宝宝吃益生菌,过度使用说不定还会捣鼓出别的幺蛾子来,比如都不知道啥时候培育出了啥超级病菌,这些超级病菌有了抗药性,一旦感染时很可能会无药可医。

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呃,小南并不是说益生菌不好或不要给宝宝吃,它有益处自然有副作用,有些宝宝可能暂时需要,但并不是多多益善,还是要从饮食上来调整。

实在不明白,就求医院咨询医生吧,千万别自作主张哦。好了,今天就到这里啦,祝宝宝们一切如意。

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