为什么建议癌症患者多运动4个用处是答案

2019-10-13 投稿人 : www.hebeihongye.com.cn 围观 : 1712 次

2019家庭医生在线

为什么癌症患者需要更多运动?

1,可以增强人们的免疫力

保持科学规律的运动可以促进白细胞的生长。研究发现,合理的运动可以刺激激素的分泌,刺激骨髓中白细胞的形成,增加白细胞的数量,延长白细胞的存活时间,并增强吞噬细胞的能力。当体内出现少量癌细胞时,大量白细胞将其直接破坏。此外,坚持运动可以增加免疫细胞的活性和数量,增加消化道粘膜和呼吸道粘膜中抗体的分泌,抑制病毒和细菌的感染,并提高针对恶性细胞的特异性免疫力的致死性。

2,可以提高基础体温

可以通过锻炼来提高体温,并且身体出汗过多会加速血液循环,延迟癌细胞的产生速度,并有助于杀死癌细胞。另外,在运动期间产生的肌肉量相对较高,并且在剧烈运动期间,肌肉可能达到40°C以上。实际上,癌细胞的耐热性低,并且当它们的体温升高时会直接杀死癌细胞。此外,它还可以促进运动过程中体内大量出汗,而出汗可以帮助排泄致癌物。此外,运动可以防止癌细胞在某个部位生根,从而限制癌细胞的生长和发展以及转移和扩散。

3,可以改善人们的心情

大多数癌症患者会感到情绪焦虑和沮丧。通过锻炼,您可以使心情更加舒畅,并分散自己的注意力。当人们运动时,大脑会产生内啡肽,使人们的身心更加愉悦,消除烦恼和悲伤,并抑制负面情绪对免疫系统的影响。特别是在参加小组活动时,人们可以彼此交流感觉和技能,从而减少孤独感。

4,可以吸收更多的氧气

在运动中,它可以增加吸收的氧气量,并且体内的气体可以经常交换,从而促进了致癌物质的排出。在低氧环境中,大量癌细胞会生长和转移,并且可以吸入大量氧气,纠正缺氧状态并抑制癌细胞的生长。此外,有氧运动可以增加抗氧化酶的活性,并帮助消除对身体有害的自由基。

提示

临床患者应根据自己的情况选择合适的运动。他们不能在手术后立即移动,否则会影响伤口的愈合。在运动过程中要遵循循序渐进的原则,并逐渐增加运动量。

为什么癌症患者需要更多运动?

1,可以增强人们的免疫力

保持科学规律的运动可以促进白细胞的生长。研究发现,合理的运动可以刺激激素的分泌,刺激骨髓中白细胞?男纬桑黾影紫赴氖浚映ぐ紫赴拇婊钍奔洌⒃銮客淌上赴哪芰Α5碧迥诔鱿稚倭堪┫赴保罅堪紫赴渲苯悠苹怠4送猓岢衷硕梢栽黾用庖呦赴幕钚院褪浚黾酉勒衬ず秃粑勒衬ぶ锌固宓姆置冢种撇《竞拖妇母腥荆⑻岣哒攵远裥韵赴奶匾煨悦庖吡Φ闹滤佬浴?

2,可以提高基础体温

可以通过锻炼来提高体温,并且身体出汗过多会加速血液循环,延迟癌细胞的产生速度,并有助于杀死癌细胞。另外,在运动期间产生的肌肉量相对较高,并且在剧烈运动期间,肌肉可能达到40°C以上。实际上,癌细胞的耐热性低,并且当它们的体温升高时会直接杀死癌细胞。此外,它还可以促进运动过程中体内大量出汗,而出汗可以帮助排泄致癌物。此外,运动可以防止癌细胞在某个部位生根,从而限制癌细胞的生长和发展以及转移和扩散。

3,可以改善人们的心情

大多数癌症患者会感到情绪焦虑和沮丧。通过锻炼,您可以使心情更加舒畅,并分散自己的注意力。当人们运动时,大脑会产生内啡肽,使人们的身心更加愉悦,消除烦恼和悲伤,并抑制负面情绪对免疫系统的影响。特别是在参加小组活动时,人们可以彼此交流感觉和技能,从而减少孤独感。

4,可以吸收更多的氧气

在运动中,它可以增加吸收的氧气量,并且体内的气体可以经常交换,从而促进了致癌物质的排出。在低氧环境中,大量癌细胞会生长和转移,并且可以吸入大量氧气,纠正缺氧状态并抑制癌细胞的生长。此外,有氧运动可以增加抗氧化酶的活性,并帮助消除对身体有害的自由基。

提示

临床患者应根据自己的情况选择合适的运动。他们不能在手术后立即移动,否则会影响伤口的愈合。在运动过程中要遵循循序渐进的原则,并逐渐增加运动量。

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