冬天还在炖羊肉?它是菜也是水果,每次炖一锅,滋补又养胃

2020-02-03 投稿人 : www.hebeihongye.com.cn 围观 : 1105 次

2.将大部分莲藕和一半山药去皮切成小块,将悉尼切成小块,将荸荠(荸荠)去皮。

3。将莲藕、山药和荸荠放入锅中,加入适量清水,用大火煮沸,转小火煮半小时,然后加入雪梨再煮10分钟。

4。离开锅前,只要加点盐就行了。

荸荠糯米肉丸

配料:

200克猪肉梅子、100克糯米、2个荸荠、少许葱花、适量姜末、少许酱油、适量盐、少许糖、少许白胡椒和适量油

烹饪步骤:

1。准备材料时,糯米应提前浸泡

2。猪排、荸荠、葱姜

3。加入葱末、姜末、盐、生酱油、糖和白胡椒粉,搅拌均匀

4。加入菱角和油

5。混合均匀

6。将肉末分成小球。在糯米上滚动,并在

7处揉搓。将揉好的糯米球放入蒸笼中。将小胡萝卜片放在肉丸下面,以防粘在蒸笼

8上。用中火蒸30分钟

9。用切碎的葱

荸荠、枸杞、冰糖茶

配料:

荸荠200g、枸杞10g、老冰糖20g

烹饪步骤:

1装饰。马蹄去皮洗净。

2。将枸杞洗净备用。

3。把荸荠放进锅里,加入锅里一半的清水。

4。再加一块旧冰糖。

5。煮沸,再继续煮沸15分钟。加入枸杞,煮2分钟,然后从锅里拿出来!

6。好吃!

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