立秋以后,每次看到必买十根,天天炒着吃,让自己皮肤变得水嫩

2019-10-13 投稿人 : www.hebeihongye.com.cn 围观 : 1211 次

秋天开始后,每次看到它时,都必须买十根,并每天食用,以使皮肤柔软。

2019 Gourmet Jie官方

已经是秋天了,秋天已经过去了。如果您遇到一种食物,请不要错过。这种食物很长,而且不是很好,但是看到时必须购买。 10根,每天翻炒,使您的皮肤变得嫩嫩,非常美丽,您想知道这是什么食物吗?秋天开始后,每次看到我必须每天买十个油炸和食用,这样我的皮肤才变得柔软,即丝瓜络,丝瓜络看起来并不好,但是营养价值却非常丰富,而且它与大蒜相配。在微波炉里蒸熟,超级柔软,你可以一口吃一顿,再做一顿饭,然后和小编做一个蒸过的丝瓜络!

微波大蒜和丝瓜蒸

刘老师喜欢食物

成分:

两个丝瓜,大量大蒜,适量花生油和适量盐。

烹饪步骤:

1。丝瓜络去皮,切成2厘米长的部分

2。在大蒜中加入一些油和盐,拌匀

3。将丝瓜的每个十字架切得尽可能深,但不要将其切到尽头,以便可以品尝和蒸丝瓜

4。打开丝瓜,然后用勺子填满大蒜

5。盖上保鲜膜并将其放入微波炉中。它可以被发射大约三分钟

6。刷新大蒜蒸的丝瓜络!

烹饪技巧:

1 .这非常简单。配料应为新鲜配料。如果你出来会很美味。如果您喜欢辛辣食物,可以加一些辣椒。如果您不喜欢它,则无需添加它。里面的蔬菜可以根据自己的情况来定。喜欢添加; 2.这种丝瓜络是低脂的,非常适合减肥的人,并且丝瓜络很补水,长期食用会使皮肤变得非常柔嫩; 3.丝瓜甜,有大蒜,特别好吃,只要三分钟,只要油和盐,无油烟,简单可口; 4.丝瓜络是一种甜瓜,其药用价值高于其他瓜类,首先具有以下三个功能:具有健脑益智的作用,在青少年发育期间,多吃丝瓜络,可以提高记忆力;第二,具有保湿和美容的作用,可以美白皮肤,使皮肤光滑有弹性。第三,夏天凉爽。夏天喝丝瓜水可以预防中暑。第四,丝瓜络富含维生素C,脂肪和瓜氨酸,可以提高人体的免疫力。

你喜欢吃丝瓜吗?

请喜欢美食结节的文章,请喜欢,关注,分享!您有什么意见和想法,请随时在下面留言并与大家讨论。

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成分:

两个丝瓜,大量大蒜,适量花生油和适量盐。

烹饪步骤:

1。丝瓜络去皮,切成2厘米长的部分

2。在大蒜中加入一些油和盐,拌匀

3。将丝瓜的每个十字架切得尽可能深,但不要将其切到尽头,以便可以品尝和蒸丝瓜

4。打开丝瓜,然后用勺子填满大蒜

5。盖上保鲜膜并将其放入微波炉中。它可以被发射大约三分钟

6。刷新大蒜蒸的丝瓜络!

烹饪技巧:

1 .这非常简单。配料应为新鲜配料。如果你出来会很美味。如果您喜欢辛辣食物,可以加一些辣椒。如果您不喜欢它,则无需添加它。里面的蔬菜可以根据自己的情况来定。喜欢添加; 2.这种丝瓜络是低脂的,非常适合减肥的人,并且丝瓜络很补水,长期食用会使皮肤变得非常柔嫩; 3.丝瓜甜,有大蒜,特别好吃,只要三分钟,只要油和盐,无油烟,简单可口; 4.丝瓜络是一种甜瓜,其药用价值高于其他瓜类,首先具有以下三个功能:具有健脑益智的作用,在青少年发育期间,多吃丝瓜络,可以提高记忆力;第二,具有保湿和美容的作用,可以美白皮肤,使皮肤光滑有弹性。第三,夏天凉爽。夏天喝丝瓜水可以预防中暑。第四,丝瓜络富含维生素C,脂肪和瓜氨酸,可以提高人体的免疫力。

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